小吃在牙齿上的不利影响

Chelmsford牙医Bhavin Buva讨论了这种日益普遍习惯所产生的口腔健康问题。

牙科检查有一个时间,不久前,当我们大多数人每天吃三顿常规饭时,通常会坐在桌子周围和家人一起。可能偶尔会在两者之间进行小零食,但大量这是我们多年的常规饮食习惯。

没有什么能保持不变,但随时可用和容易煮熟的膳食和小吃的兴起意味着我们中的许多人现在在不同时期吃了我们家庭的其他地方,甚至更喜欢避免“餐时”,而是倾向于零食全天。

最近由口头健康基金会的研究表明,由于Covid-19局势,全国陷入锁定以来,零食的趋势增加了38%。这里有明显的普遍健康影响,而且对我们现在将讨论的人体健康也有影响。

食物种类

虽然可以在很大程度上在方便的饭菜上生活,但如果我们做出正确的选择,我们很多人可能没有。我们可能倾向于熟悉,而不是尝试更健康的选择。不幸的是,许多咸味准备膳食含量高,糖含量高,无论是保存还是味觉。偶尔的准备餐将在更大的事情方案中产生很少的差异,但随着这些饮食的大部分饮食的重要组成,所消耗的糖量增加可能会看到牙齿腐烂和口香糖的情况疾病,包括我们的 蓝天牙科患者.

这不仅仅是给予关注的主要膳食,因为饭后也在吃饭之间的戒烟。也许在锁定期间,这在很大程度上是由压力或简单的无聊引起的。当这一切结束时,事情可能会恢复正常,但零食可能是一种可以徘徊的习惯。这样做可能导致牙科问题的时间可能会导致牙科问题,特别是在许多小吃往往是留言。

这不仅仅是这些食物含有高水平的糖是问题的。我们吃它们的规律性是自己的权利。

酸堆积

如果它们没有保持清洁,所有食物会对我们的牙齿和牙龈造成一定程度的伤害。刷牙和牙线是其中的重要组成部分,但我们的嘴正在不断管理通过用唾液洗脱而存在的细菌,糖和酸的量。

这是一直发生的事情,但是当我们零食时,而不是在我们的餐点之间留下显着差距时,在我们再次吃之前,唾液就可以有效地完成工作。这意味着我们的牙齿和牙龈与有害物质常规,几乎不断接触。

即使有更多的牙齿友好的食物,这也会导致时间随着时间的推移;凭借典型的零食食品,如糖果,薯片和饼干,所消耗的糖量很大。像这样的问题 蛀牙,敏感性甚至牙龈疾病很快就会遵循。

你能吃牙齿友好的方式吗?

阅读更多›

冠状病毒担心引起的压力

压力对牙齿的影响和我们的整体口腔健康

紧张的你如何应对“锁定”?如果你已经从家里工作,或者你也没有你的工作同事和你的朋友,那么它就没有对你的生活方式带来了巨大的差异。

也就是说,当前情况不会以某种方式影响的人很少有人。虽然有些人可能会发现留在家里带来了福利,但其他人的现实可能完全不同。

留在家里的一般日常挑战,无论是单独的还是孩子都可能很难。将其与死亡和悲剧的日常新闻结合起来,并且据报道许多人据报道,许多人比平常更加紧张。

压力和你的口腔健康

在今天的 蓝天牙科博客,我们将看一下压力可能在牙齿和牙龈上的影响,并提出一些建议我们的Chelmsford患者可能会发现有助于减少它。

毛发主义

压力可能在牙齿上的最重要影响之一是当我们一起磨练时。虽然这可能发生在我们真的生气和“咬住”牙齿的时候,但在我们睡觉时更有可能发生,也许是我们压力的出口形式。当我们睡着时它发生的事实使得控制当然难以控制,并且只减少我们的一般压力水平可能会缓解这个问题。

持续的磨牙病可能导致我们的牙齿有很多问题,并且最戏剧性的是当牙齿在纯粹的力量下破裂或破碎时。这可能更有可能发生在已经削弱或损害的牙齿和这种性质的破坏相对罕见。

更常见的是,牙齿磨削会导致珐琅磨损。当珐琅质保护我们牙齿的内部时,当这被损坏时,更有可能,当我们吃或喝热或冷食物和饮料时,就像显着的牙齿敏感性一样。

过度消耗非牙齿友好的食物

阅读更多›

冠状病毒封锁–现在并展望未来

现在和将来保持健康的牙齿

刷牙的妇女我们现在知道我们中的许多人都有一段时间;当前的“锁定”情况将至少延长其他3周。后会发生什么,这将取决于病毒的趋势和一般方向。它仍然是意味着 你的chelmsford牙科练习 仍然关闭,直到进一步通知,只有紧急的紧急牙科建议可以由大多数英国牙医此时发出。

我们鼓励患者,在这困难的时刻,确保他们照顾他们的牙齿以及它们。目前不能轻易处理丢失的填充或轻微的牙痛,但如果发生,它将使事情变得比已经更困难。

在今天的博客中,我们提供了一些建议,让您的牙齿保持健康,并在我们能够再次开放时看看未来。目前,我们不知道何时可能是,但放心,我们会随着情况的变化而告知您。

一些基本的口头医疗技巧

应进行定期刷牙。如果您的例程发生了变化,因为您不再上班或大学,请尝试为您的早晨刷牙找到新的常规时间槽,以便您不会让它滑动。刷好,使用氟化物牙膏2分钟。确保尖锐的刷子,使其到达牙龈线下方并清除食物碎片和细菌。另外,请确保您的刷毛也没有磨损,如果它们是,改变刷子或头部。

如果您还没有这样做,请为您的例程添加牙线。去除牙刷发现难以到达的食物和细菌是一种很好的方法。在线提供许多教学视频,因此可以明智地使用这次,并尝试改善您关心牙齿和牙龈的方式。

避免吃太多的糖。如果我们感到焦虑,我们可能会诱惑多吃巧克力,糖果和蛋糕。众所周知,糖会导致蛀牙,并且在此时,尽可能避免牙痛,是非常明智的。

走出锁定限制

阅读更多›

儿童的口腔医疗保健

这种延长的休息可能导致年轻的孩子脱离他们通常的常规。

孩子们露出伟大的牙齿在目前的冠状病毒/ Covid-19局面,我们中的许多人将在家里让我们的孩子比我们最初预期的时间更长。

虽然学校可能在暑假开始前可能会回去,但这似乎越来越不可能。

父母可能很难让他们的孩子在家里娱乐,有时我们必须得到创意,而且在鼓励他们继续照顾他们的牙齿时,他们就会适用。

蓝天牙科 相信我们的chelmsford患者需要时间并注意,以确保他们的孩子在这艰难的时刻仔细地照顾牙齿。下面我们提供了一些简单的建议,以帮助您帮助他们保持牙齿和牙龈健康。

不要过度造成他们的甜食

几乎所有孩子都喜欢吃糖果。当他们厌倦了坐着时,这可能更容易如此,无法与他们的朋友一起玩。虽然我们在这次照顾孩子的心理良好时,但可能允许比平常更多的余地,但仍然很重要,我们不允许他们放纵。

一定手段,让他们有偶然的零食,但确实注意限制他们吃的含糖食物的数量。您可能会认为您正在帮助他们通过无聊,但糖没有同情,并将在此时蛀牙,如任何其他人。

如果他们觉得无聊,请根据你所知道的那样,尝试提出一些创意,无论是美人鱼还是龙。着色竞争或“装扮”可以很有趣,你也可以加入。也许使用甜食作为对这些活动的奖励,而不是让他们在希望时浸入甜罐中。

确保他们清洁牙齿

阅读更多›

冠状病毒和您的牙齿约会

Chelmsford蓝天牙科的当前建议。

Chelmsford的蓝天牙科冠状病毒的蔓延已经达到了我们很少有人可以不知道的那一点。它可能没有达到英国在其他一些国家的水平,但这可能在不久的将来变化。患者应该倾听专家给出的建议,如洗手20秒,但也难以避免更敏感主义者甚至虚假新闻。

我们的一些Chelmsford患者将担心病毒一般来说,可以致力于,如果他们去的话,可能特别关注捕获和传播它 看到他们的牙医。这是可以理解的,但随着目前的事情,我们认为,除非您认为您可能已被感染或者政府建议,否则没有理由取消预约。在今天的博客中,我们看看冠状病毒周围的一些牙齿相关问题。

交叉感染控制

当您接受牙科治疗时,交叉感染始终存在较小的风险,但妥善保管将其保持在绝对最低限度。牙医将始终佩戴面罩和防护手套,同时执行任何程序,包括检查。这两者仅用于一次,然后仔细处理。

在每位患者使用后,所有多用途设备都会彻底消毒,并且在此过程中徘徊的任何病毒将被丧生。

我们的牙科练习总是彻底清洁,虽然我们总是确实确保这是良好的,但冠状病毒显然强调了必要做到这一点。

这不仅仅是清洁的手术。等候室和所有其他区域也保持干净,最大限度地减少您访问Chelmsford练习时通过的感染风险。

风险有多真实?

阅读更多›

你有复杂的牙科问题吗?如果是这样,我们可以提供帮助

蓝天牙科练习为那些难以治疗口腔健康问题的人提供专业牙科护理。

Chelmsford,埃塞克斯的牙科专家我们的绝大多数患者将通过一些患者,有一些,希望没有太严肃的牙科问题,可以通过一个经历了必要的培训的牙医解决,以便在英国合法实践一般牙科。

不幸的是,这不是所有人的情况,我们中的一些人都需要处理更复杂的治疗,并且可能无法由他们当前的牙医进行。

如果你住在Chelmsford或事实上,在埃塞克斯一般来说,我们 专家牙科服务 将使您能够通过经历额外培训的牙医获得必要的治疗,使他们能够在普通牙科范围之外进行处理。

以下是我们在Chelmsford牙科练习中提供的一些专业服务。

口腔手术

口腔外科医生是一个训练有素的专家,他们不仅可以牙齿和牙龈治疗,而且还可以治疗颈部和颌骨的软组织的其他区域。这对任何经历了经历过车祸的任何面部创伤的人特别有用。它们也能够去除智齿,特别是在这种情况更复杂的情况下。为了有资格成为口头外科医生需要三年额外的培训,这样您就可以确保您将安全手中。

假肢

阅读更多›

在牙科粘接使用

该复合材料具有许多用途,两种用途,既实用和化妆品。

白牙和牙齿镜随着时间的推移,牙科已经变得更加复杂。从看不见的牙套,牙科植入物取代根的牙齿以及牙齿的皇冠部分,以及加速过程的计算机化技术,同时还提供更大程度的准确性和可靠性,可以说事情已经更好地改变了在牙科护理世界。

有趣的是,某些形式的牙科护理时间随着时间的推移而变化很小,并且在其申请中相对“基本”。他们仍然可以扮演有用的作用,并且通常在我们的身上使用 Handy Chelmsford牙科手术 是一个案例,这是粘合。

什么是粘合?

有时也称为“化妆品键合”,因为它通常用于这种特定目的;牙科键合是一种复合树脂,因为名称表明,粘合或棍棒,像牙齿一样的表面。它不需要在大多数情况下应用侵入性治疗,并为许多问题提供快速相对直接的方式。

它可以用什么?

粘接通常用于化妆品改善牙齿的外观。它可以用来'填充'那些通过磨损和撕裂会随着时间的推移而出现的微小碎片和裂缝,但这对牙齿的任何结构问题不够深。粘合可以在阴影中制成以匹配天然牙齿,这有助于使其混合良好。当它用于改善牙齿的颜色时,这是特别有益的,以便它与周围的颜色相匹配。

牙科键合可用于在某些情况下闭合前齿(DiaSema)之间的小间隙,并且可能是重塑或延长牙齿的外观。它还可以用于齿的较小填充物,使得它们几乎不能看到它们。最后,在牙龈的回收之后,它可以应用于保护牙齿的现在暴露部分,否则可能更容易受到衰减和敏感性。

它有多有效?

阅读更多›

牙齿牙箍可以真正看不见吗?

新风格的正畸学让患者更加谨慎。

Invisalign. Brace.作为具有吸引力的微笑,直升牙齿的一部分是必不可少的。通过使用化妆品牙科可以使牙齿变得更白,但如果他们是不平衡的,那么让他们变白只会突出这个事实。多年来,矫直牙齿的程序是金属牙牙括号形式的高度可见的。值得庆幸的是,这不再是这种情况。

现在有许多矫正物可用,提供一种矫直牙齿的方式,没有人真正注意到。系统如 Invisalign.和Damon Clear 设法实现这一目标,有时被称为“看不见的括号”。在今天的蓝天牙科博客中,我们将看看最近的牙科现象。

老式牙套– a deterrence?

在我们继续前进现代牙套之前,值得询问为什么旧型牙套不再是最圆形的解决方案,用于矫正不均匀的牙齿。事实是,这些牙箍做得很好,实现他们的目标,但它们并非没有问题,并且他们的高知名度 对于我们的chelmsford患者 is just one of them.

不得不穿着非常可见的牙套肯定会阻止一些人让他们的牙齿直观,只是因为他们的外表。传统牙套,如这些,有时也会导致患者的口腔健康问题。使用的电线和支架可以使牙齿的清洁更加困难,同时使食物和细菌更容易收集。如果您穿着这种类型的牙齿括号,这些因素的组合可能意味着衰减更有可能。现代清晰的牙套可以帮助避免这种问题,因为我们很快就会看到。

看不见的牙套

阅读更多›

'深层清洁'–它是什么,怎样才能避免?

我们的chelmsford牙周论坛解释了什么深入干净或“根刨”是如何避免它的。

爱德华博士Sammut  - 专家牙医多年来,我们一直在发布我们的博客,我们试图在Chelmsford患者中灌输,这不仅仅是我们的牙齿,而是我们的牙龈也是如此。牙龈疾病负责大量的牙齿损失;悲剧是,它是,避免相当直接的。

牙龈疾病是由攻击胶组织的细菌的堆积引起的。它还可以对我们牙齿的根和周围的骨材料产生进一步的损害。当我们的牙齿依赖于健康的颚骨组织来保持它们的位置,在这种情况下,牙齿可能会变得松动,甚至脱落。

在蓝天牙科但是,当我们确实鼓励患者注意避免这种情况发生,但有些方法可以在发生或管理它时进行治疗或管理。

卫生师约会

除了良好的家庭清洁与定期刷牙和牙线一起,患者还应该每六个月看到牙齿卫生师。这使我们能够提供更好的方法,以便根据我们检测到牙齿检查牙齿的更好方法来保持牙齿和口香糖。卫生师提供的规模和波兰手术也是牙龈疾病控制和管理的重要步骤。在使用高速刷子去除其余部分之前,通过将硬化的细菌和牙龈线移除牙齿和牙龈线中的硬化细菌和矿物沉积物。

对于那些糖尿病或重型吸烟者等更高风险群体的人,我们建议进行更频繁的清洁,通常每三或四个月一次。

对于那些没有看到卫生师的人,特别是在存在贫困家庭口腔护理的情况下,有一种真正的风险,否则可能是一种相对温和,可治疗,牙龈炎的情况会导致牙周炎,更先进的形式更难治疗的问题。

治疗牙周炎

阅读更多›

2020.–新的一年,一个新的笑容

在蓝天牙科牙科的微笑改造的新十年的开始!

灿烂的笑容首先,我们希望所有的Chelmsford患者幸福,健康,繁荣的新年。我们希望您在圣诞节休息后提前一年休息并准备好了。

总是,除了提供 第一类口腔护理 对于我们所有的患者,我们将继续博客,这些牙科问题可能会帮助您为今年的健康和更好的笑容和将遵循的牙科问题。

随着新的一年经常向许多人发出新的开始,我们认为我们将开始2020年来看看一些您可能希望考虑在未来几个月内致以笑容的一些选择。

看卫生主义者

这似乎似乎无法在寻找牙齿看起来的方式时最明显的地方,但是有几个有利的理由是这是一个重要的地方。

首先,你的牙齿和牙龈最重要的方面是他们的健康。如果患有蛀牙或牙龈疾病,则没有意义有化妆牙科手术。腐烂或牙科植入物放入感染的牙龈组织中的白牙是浪费时间和金钱。在我们进行化妆品治疗之前,我们将始终确保嘴巴健康。

其次,如果你想要更白的牙齿,看到卫生主义者是一个很好的第一步。虽然它不能改变由于牙齿内部的变色而导致黄色的牙齿的外观,但卫生主义者进行的刻度和波兰手术将消除大量的表面染色,同时也从牙齿中除去硬化的细菌和牙龈。这是一种伟大而非常实惠的方式,可以从健康的角度和美学中发出真正的提升。

牙齿美白

阅读更多›