欢迎新的一年,更好地健康

欢迎新的一年,更好地健康

使1月成为新的开始,看看如何最好地照顾牙齿和牙龈。

圣诞节现在结束了;树木和修剪落下,世界开始回到其常规例程。

虽然我们中的一些人将使新的一年决议归功于别人的成功,因为我们恢复正常的日常生活时,这些都可以很快脱落,并具有它提供的所有分心。在蓝天牙科,我们希望你真正照顾他们的牙齿和牙龈会继续这样做,而且对于那些有改进空间的人来说,这里有一些有用的提示来帮助你。

牙刷

用新的牙刷开始新的一年。如果像许多人一样,你坚持用同样的牙刷,直到刷毛看起来真的很佩戴,你可能没有摆脱积聚在牙龈上的细菌,可能导致口香糖疾病。牙刷(或电刷头)应至少每三个月更换一次,以确保有效地清洁牙齿和牙龈。

牙线

人们的新年“要做”名单可能不高,但如果您还没有,请将牙线添加到下一个购物清单中。这可能是改善口腔健康的最大的东西之一,但我们中的五分之一目前左右。虽然它起初可能出现棘手,但许多患者在Chelmsford的牙科练习中展示了如何 牙线正确,找到一个简单的任务,并以其提供的好处感到惊讶。

减少糖

越来越多地被视为对我们健康的重大威胁。这不仅适用于糖尿病等医疗条件,其本身也会导致牙科问题,也导致我们的口腔健康。已知糖消耗造成蛀牙,还为细菌提供燃料,导致牙龈疾病如牙龈炎和牙周炎。通过降低糖消耗,您还可以增加健康牙齿和牙龈的机会。

来打招呼!

如果您住在埃塞克斯的Chelmsford地区,为什么不考虑利用我们提供的服务 现代牙科实践。除了为所有家庭提供出色的口腔医疗保健服务,我们还提供专科牙科以及许多现代化妆品牙科手术,如牙科贴件,可以帮助您拥有迷人和自信的笑容。

今天打电话给蓝天牙科 01245 211070. 并获得2016年健康的开始!

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