健康的圣诞礼物

健康的圣诞礼物

什么牙齿友好的礼物会把圣诞老人放在你的袋子里?

这可能是最后一个 蓝天牙科 我们在圣诞假期之前发布的博客,所以我们认为我们会写一块仍然可以帮助那些仍然在寻找他们的朋友和家人的最后一分钟圣诞礼物的人。

当然,当然,我们还想在一年中的这个时候帮助你保持牙齿和牙龈状况良好,并且希望我们的最后一分钟提出的建议可以帮助您实现这一目标。

牙刷

圣诞节可能是一个有用的时机,以确保您的家人的牙刷仍然是足够的,以便有效。事实上,您不应该使用超过三个月的牙刷或电动刷头。在此之后,如果刷毛穿着刷毛,则在从牙齿和牙龈线上除去食物颗粒和细菌的效果效果较低。

虽然手动牙刷可以有效地刷牙,但这可能更容易用电动牙刷实现。其中许多也有一个内置的压力传感器,如果你压得太难了。这有助于阻止您通过过度压力损坏牙齿的珐琅质。

无糖糖果和巧克力

我们都喜欢在圣诞节吃更多的糖果和巧克力,而不是对我们来说有好处,但幸运的是现在有各种各样的糖巧克力和其他糖果。为什么不购买这些含有高水平糖的牙齿的替代品?他们中的许多味道就像没有更好的话一样好。

起司

特别是成人,奶酪选择是甜食的绝佳替代品。这不仅会有助于减少节日期间的糖摄入量,而是一块奶酪在晚上最后一件事,但在刷牙之前,是一种有助于中和嘴里的一些酸的良好方法。

水piks和其他牙科'小工具'

虽然我们宁愿你掌握牙线,因为我们认为这是最有效的方式 保持牙龈健康 (我们的chelmsford卫生师将很乐意向您展示如何执行此操作),替代品,如Waterpik可能仍然有用。陪审团在这些中出现了一点,因为他们在牙齿之间爆炸了强大的水流,脱臼了食物和细菌。他们不是每个人的一杯茶,但可能是一个更有可能的方式说服你的十几岁的孩子比牙线清洁牙龈。新奇因素可以帮助这里!

牙齿美白

最后,为你的伴侣,无论是男性还是女性,为什么不考虑在新的一年里把它们视为牙齿美白程序?我们确信他们将以蓝天牙科的化妆品牙医提供的新笑容很高兴。

我们希望我们的所有患者都有一个伟大的圣诞节和新年,我们期待在2018年见到你。希望它不会有必要,但如果您需要在假期内需要紧急预约,请致电我们的Chelmsford牙科诊所进一步的说明 01245 211070..

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